ترکیبات محصول:
تریفالا یک ترکیب سنتی آیورودایی است که از عصاره خشک میوه سه گیاه بلیله، هلیله و آمله (با نسبتهای مساوی) تهیه میشود. قرص آلتوهلث تریفالا، محصولی ۱۰۰ درصد گیاهی و خالص است که این سه میوه ارزشمند را در خود جای داده است. این فرآورده در بهبود طیف وسیعی از مشکلات گوارشی از جمله یبوست، اسهال، و علائم سندرم روده تحریکپذیر (IBS) مؤثر است و به طور کلی عملکرد دستگاه گوارش را بهبود میبخشد. علاوه بر این، قرص آلتوهلث تریفالا میتواند در کاهش وزن و لاغری نیز نقش داشته باشد.
قرص آلتوهلث برای چه مواردی توصیه میشود؟
سندرم روده تحریکپذیر (IBS) عارضهای شایع است که سیستم گوارش را تحت تأثیر قرار میدهد. بیماران مبتلا به IBS ممکن است با علائمی نظیر دردهای شکمی، نفخ، آروغ زدن، اسهال و یبوست مواجه شوند. هدف از درمان این بیماری، مدیریت و کاهش علائم است. در این راستا، تغییراتی در سبک زندگی (مانند فعالیت بدنی و رژیم غذایی) و استفاده از برخی داروها و مکملها میتواند بسیار مفید باشد.
در پاسخ به این پرسش که قرص تریفالا دقیقاً برای چیست، باید گفت که این مکمل با بهبود فرآیند هضم غذا، تنظیم حرکات روده، و کاهش گرفتگیها و دردهای شکمی، به تسکین یبوست مزمن در افراد مبتلا به IBS و دیگر کسانی که با یبوست دست و پنجه نرم میکنند، کمک میکند. همچنین، با کاهش ترشحات و انقباضات روده، در بهبود اسهال نیز مؤثر است. قرص تریفالا با حمایت از عملکرد طبیعی میکروبیوم دستگاه گوارش، بسیاری از مشکلات گوارشی مانند یبوست، اسهال و نفخ را بهبود میبخشد.
علاوه بر فواید گوارشی، آلتوهلث میتواند برای افزایش متابولیسم، کاهش چربی بدن و در نتیجه کاهش وزن و رسیدن به لاغری نیز مفید و قابل استفاده باشد.
ترکیبات اصلی قرص آلتوهلث
تریفالا در زبان سانسکریت به معنای “سه میوه” است و به ترکیب عصارههای میوه هلیله، بلیله و آمله اشاره دارد. در ادامه به بررسی فواید هر یک از این اجزا میپردازیم:
هلیله (Haritaki / Terminalia chebula):
قرص آلتوهلث حاوی ۲۵۰ میلیگرم عصاره خشک میوه گیاه هلیله است. هلیله غنی از ترکیبات زیستفعال مانند ترپنها، پلیفنولها، آنتوسیانینها و فلاونوئیدها است که هر یک فواید بیشماری برای سلامتی دارند. وجود هلیله در آلتوهلث، آن را به یک ترکیب آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی قوی تبدیل کرده است. علاوه بر این، هلیله با کاهش زمان انتقال رودهای، به تخلیه بهتر دستگاه گوارش و بهبود یبوست و نفخ کمک میکند. این گیاه همچنین میتواند اثرات محافظتی بر قلب و عروق، معده و کل سیستم گوارش داشته باشد و به بهبود آسم و کاهش سطح کلسترول LDL (“بد”) یاری رساند.
بلیله (Bibhitaki / Terminalia bellirica):
قرص تریفالا حاوی عصاره خشک میوه گیاه بلیله است. آلتوهلث به دلیل دارا بودن بلیله، به عنوان یک فرآورده با خواص ضدالتهابی شناخته میشود. بلیله حاوی ترکیبات مفیدی از جمله گالیک اسید و الاژیک اسید است. این مواد در تنظیم قند خون، بهبود مقاومت به انسولین و تنظیم وزن بدن نقش دارند.
آمله (Amalaki / Emblica officinalis):
قرص آلتوهلث شامل جزء دیگری به نام آمله است. آمله نیز گیاهی است که عصاره خشک میوه آن در این مکمل به کار رفته است. آمله سرشار از ویتامین C، املاح معدنی، آمینواسیدها، فنلها، تاننها، روتین و کورکومینوئیدها است. با داشتن این ترکیبات، تریفالا به عنوان یک فرآورده با خواص ضدسرطان محسوب میشود. همچنین، آمله در بهبود یبوست نیز بسیار مؤثر است.
سایر ترکیبات
علاوه بر ترکیبات گیاهی اصلی، آلتوهلث تریفالا فاران شیمی حاوی موادی است که به عنوان اجزای جانبی (کمکی) در فرآیند تولید و حفظ ساختار قرص به کار رفتهاند. این افزودنیها شامل:
- آویسل PH101 (Avicel PH101)
- نشاسته پیشژلاتینه شده (Pregelatinized starch)
- استئارات منیزیم (Mg stearate)
- تالک (Talc)
تریفالا راهکاری مؤثر برای سندرم روده تحریکپذیر (IBS)
تریفالا اغلب به عنوان “قرص روده تحریکپذیر” نیز شناخته میشود. قرص آلتوهلث، با بهرهگیری از عصاره میوههای هلیله، بلیله و آمله، به بهبود کارکرد سیستم گوارشی کمک شایانی میکند. این ترکیبات، با تنظیم حرکات روده، علائم IBS را تسکین یا از بین میبرند.
تریفالا از طریق افزایش حجم مدفوع، تنظیم دفعات اجابت مزاج، بهبود قوام مدفوع، و کاهش زمان عبور محتویات گوارشی از روده، به بهبود علائمی چون یبوست و نفخ در بیماران IBS کمک میکند. به همین دلیل، قرص آلتوهلث را میتوان به عنوان یک قرص ضد یبوست نیز نام برد. علاوه بر این، آلتوهلث با کاهش ترشحات گوارشی، در بهبود اسهال در این بیماران نیز نقش دارد.
داشتن میکروبیوم رودهای سالم برای جلوگیری از ورود پاتوژنها، جذب بهینه مواد مغذی و پیشگیری از مشکلات گوارشی ضروری است. کپسول آلتوهلث به تنظیم فلور طبیعی دستگاه گوارش کمک میکند. تریفالا، به واسطه ترکیباتی مانند گالیک اسید، رشد باکتریهای مفید نظیر گونههای بیفیدوباکتریوم و لاکتوباسیلوس را تقویت میکند. این تغییرات مثبت در نهایت به پیشگیری از یبوست، اسهال و نفخ کمک شایانی میکند.
برای تقویت بیشتر فلور طبیعی دستگاه گوارش و حمایت از عملکرد آن، توصیه میشود در کنار استفاده از تریفالا آلتوهلث، از مکملهای پروبیوتیک نیز استفاده نمایید.
مدیریت استرس و سلامت گوارش
یکی از رویکردهای کلیدی در بهبود علائم افراد مبتلا به IBS، کنترل استرس و اضطراب است. کپسول آلتوهلث میتواند با کاهش سطوح هورمون کورتیکوسترون و مقابله با اکسیداسیون لیپیدی، به پیشگیری از استرس کمک کند. بنابراین، مصرف آن در جلوگیری از بروز مشکلات گوارشی و سایر علائم IBS مؤثر است.
مکملی برای کمک به کاهش وزن
آلتوهلث به دلیل فوایدش در کاهش وزن و لاغری، به “قرص لاغری آلتوهلث” نیز شهرت یافته است. این محصول در افزایش متابولیسم و کاهش جذب چربیها از روده، مؤثر است که به کاهش چربی شکمی و وزن کلی بدن منجر میشود. از سوی دیگر، قرص آلتوهلث با دارا بودن خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی، به کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب کمک میکند و احتمالاً از این طریق نیز با چاقی و افزایش چربی بدن مقابله مینماید.
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.