ترکیبات محصول:

کازئین کارن یک مکمل غذایی حاوی ۱۰۰٪ پروتئین کازئین (کازئینات کلسیم و کازئین میسلی) است که به طور خاص برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن در طولانی‌مدت طراحی شده. این محصول به صورت پودر ۱۰۰۰ گرمی با طعم شکلاتی و در ۳۲ سروینگ تولید شده و به ورزشکاران در افزایش حجم عضلانی، جلوگیری از تحلیل عضلات و ایجاد حس سیری در رژیم‌های کاهش وزن کمک می‌کند. کازئین کارن فاقد گلوتن است و برای هضم و جذب بهتر، حاوی مجموعه آنزیمی است که عوارض گوارشی را کاهش می‌دهد. هر سروینگ از این مکمل (۱۱۱ کیلوکالری) ۲۵ گرم پروتئین فراهم می‌کند.

پروتئین کازئین و فواید آن

پروتئین کازئین یکی از پروتئین‌های اصلی شیر است که ۸۰٪ پروتئین آن را تشکیل می‌دهد. ویژگی منحصربه‌فرد کازئین، هضم آهسته آن است. در معده به یک ژل غلیظ تبدیل می‌شود که جذب آمینواسیدها را به تدریج انجام می‌دهد و سطح آمینواسیدها را برای ۵ تا ۷ ساعت در خون بالا نگه می‌دارد. این ویژگی آن را به یک منبع عالی برای تغذیه طولانی‌مدت عضلات، به ویژه قبل از خواب یا در دوره‌های طولانی ناشتایی، تبدیل می‌کند.

حفظ و افزایش توده عضلانی: کازئین با تأمین آمینواسیدهای ضروری، به سنتز پروتئین عضلانی و کاهش تخریب عضلات کمک می‌کند. مصرف ۳۰ تا ۴۰ گرم کازئین قبل از خواب می‌تواند به حفظ و رشد عضلات در طول شب یاری رساند.

افزایش قدرت و عملکرد: این مکمل حاوی مقادیر بالای BCAA (لوسین، ایزولوسین، والین) است که به افزایش قدرت عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیب‌های ناشی از تمرین کمک می‌کند.

سلامت استخوان و ایمنی: پپتیدهای زیست‌فعال موجود در کازئین به جذب کلسیم، فسفر و منیزیم کمک کرده و به سلامت استخوان‌ها یاری می‌رسانند. همچنین با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، سیستم ایمنی بدن و سلامت روده را تقویت می‌کند.

کازئین در بدنسازی و رژیم‌های لاغری

در دنیای بدنسازی، کازئین به عنوان یک مکمل پروتئینی پایدار شناخته می‌شود که از تحلیل عضلانی در طول شب جلوگیری می‌کند. ترکیب مصرف کازئین (برای جذب تدریجی) و پروتئین وی (برای جذب سریع) می‌تواند نتایج بهتری در رشد عضلانی به همراه داشته باشد.

همچنین، به دلیل هضم آهسته و ایجاد احساس سیری طولانی‌مدت، کازئین یک مکمل مؤثر برای کاهش وزن و کنترل اشتها است. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آن می‌تواند سطح هورمون گرسنگی (گرلین) را کاهش داده و به کنترل مصرف کالری کمک کند.

به طور کلی، کازئین کارن یک منبع پروتئینی ارزشمند است که با جذب آهسته و تأمین پایدار آمینواسیدها، به حفظ و رشد عضلات، بهبود ریکاوری و حمایت از رژیم‌های کاهش وزن کمک می‌کند. بهترین زمان مصرف آن، قبل از خواب است تا عضلات در طول شب به طور مداوم تغذیه شوند.

روش مصرف:

هر پیمانه پودر را در دو لیوان (۴۰۰ نمیلی لیتر) آب یا شیر کم چرب حل نموده و ترجیحا قبل از خواب میل نمایید. برای انحلال سریعتر، بهتر است از شیکر یا مخلوط کن استفاده کنید.

روش نگهداری:

هشدار مصرف: