قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 نیچرز پلنتی 20 عددیNatures Plenty Mangnesium And Vitamin B6 20 Effervescent Tabs

ترکیبات محصول:

قرص جوشان منیزیم B6 نیچرز پلنتی با ترکیبی بهینه از منیزیم و ویتامین B6، یک مکمل غذایی ضروری برای حفظ سلامت عمومی بدن است. منیزیم، این ماده معدنی اساسی، نقش‌های حیاتی متعددی در فرآیندهای بیوشیمیایی بدن ایفا می‌کند که برای سلامتی پایدار لازم هستند.

فواید کلیدی منیزیم شامل:

تقویت عملکرد عضلات: به انقباض و آرامش صحیح عضلات کمک می‌کند.

حفظ سلامت سیستم عصبی: در انتقال پیام‌های عصبی و کاهش تحریک‌پذیری نقش دارد.

پشتیبانی از ضربان قلب طبیعی: به حفظ ریتم منظم قلب کمک می‌کند.

تسکین استرس و اضطراب: دارای اثرات آرام‌بخش بر سیستم عصبی است.

تنظیم جریان خون: در حفظ گردش خون مطلوب در بدن نقش دارد.

تقویت استخوان‌ها: به شکل‌گیری و نگهداری ساختار استخوانی سالم کمک می‌کند.

ویتامین B6 (پیریدوکسین)، یک ویتامین محلول در آب است که به طور کامل در بدن ذخیره نمی‌شود و بخش عمده آن از طریق ادرار دفع می‌گردد. از این رو، دریافت منظم آن از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها ضروری است. اگرچه این ویتامین در بسیاری از غذاها یافت می‌شود، اما فرآیندهای پخت و پز یا قرار گرفتن در معرض نور می‌توانند به راحتی آن را از بین ببرند.

مزایای مهم ویتامین B6 عبارتند از:

کمک به تبدیل اسیدهای آمینه به پروتئین: نقش اساسی در متابولیسم پروتئین‌ها دارد.

تولید آنتی‌بادی: سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.

بهبود عملکرد سیستم عصبی: در سلامت اعصاب و تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی مؤثر است.

تقویت سلامت قلب و عروق: به حفظ سلامت سیستم قلبی-عروقی کمک می‌کند.

نقش در شکل‌گیری و عملکرد گلبول‌های قرمز: برای خون‌سازی طبیعی ضروری است.

قرص جوشان منیزیم B6 نیچرز پلنتی و کنترل وزن

منیزیم به عنوان یک کوفاکتور مهم در بسیاری از واکنش‌های آنزیمی بدن، از جمله آن‌هایی که در متابولیسم نقش دارند، عمل می‌کند. از نظر تئوری، منیزیم ممکن است با تشکیل “صابون” با اسیدهای چرب در روده، به کاهش جذب انرژی از غذا کمک کرده و اثرات ضد چاقی داشته باشد. مطالعات نشان می‌دهند که مصرف منیزیم می‌تواند از بدن در برابر مقاومت به انسولین و دیابت نوع ۲ محافظت کند که هر دو بر متابولیسم چربی‌ها تأثیرگذارند. همچنین، ویتامین B6 می‌تواند بر سیگنال‌دهی یون کلسیم تأثیر گذاشته و به افزایش لیپولیز (تجزیه چربی‌ها) و کاهش سنتز اسیدهای چرب منجر شود. برخی تحقیقات نیز نشان داده‌اند که ویتامین B6 مقاومت به انسولین را کاهش داده و پروفایل چربی خون را بهبود می‌بخشد.

کاهش وزن تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد. به طور کلی، برای کمک به کاهش وزن، استفاده از مکمل منیزیم همراه با رعایت رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، می‌تواند بسیار مفید باشد.

منیزیم و B6 نیچرز پلنتی برای تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) اختلالی شایع است که میلیون‌ها زن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. کمبود منیزیم به عنوان یکی از عوامل اصلی ایجاد و تشدید علائم PMS مطرح شده است. منیزیم با اثرات آرام‌بخش خود بر کنترل تحریکات عصبی-عضلانی، می‌تواند در این زمینه مفید باشد. علاوه بر این، ویتامین B6 نیز یکی دیگر از مواد مغذی شناخته شده برای کاهش علائم این سندرم است.

ویتامین B6 با افزایش سطح سروتونین و دوپامین (انتقال‌دهنده‌های عصبی مؤثر بر خلق و خو) عمل می‌کند. محققان بر این باورند که کمبود ویتامین B6 می‌تواند منجر به کاهش دوپامین در کلیه‌ها و در نتیجه افزایش دفع سدیم شود که به نوبه خود باعث تجمع آب در بدن و علائمی مانند تورم اندام‌ها، ادم و ناراحتی در شکم و سینه می‌گردد. بنابراین، مصرف ویتامین B6 می‌تواند این علائم را کاهش داده و حتی آکنه پیش از قاعدگی را نیز بهبود بخشد.

جوشان منیزیم و B6 نیچرز پلنتی برای میگرن

مطالعات نشان می‌دهند که منیزیم در کاهش انتشار یا مسدود کردن مواد شیمیایی انتقال‌دهنده درد در مغز (مانند ماده P و گلوتامات) نقش دارد. همچنین، منیزیم ممکن است از باریک شدن عروق خونی مغز که ناشی از انتقال‌دهنده عصبی سروتونین است، جلوگیری کند. شواهد حاکی از آن است که افراد مبتلا به میگرن ممکن است سطح منیزیم مغزی کمتری داشته باشند. همچنین، ادعا شده است که در این افراد، جذب منیزیم از غذا کمتر و دفع آن از بدن بیشتر از افراد غیرمیگرنی است.

قرص جوشان منیزیم B6 نیچرز پلنتی در دوران بارداری

بر اساس مطالعات انجام شده، کمبود منیزیم در بارداری با خطر بالاتر فشار خون مزمن، پره‌اکلامپسی، اختلال عملکرد جفت و زایمان زودرس همراه است. علاوه بر این، شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف مکمل منیزیم در دوران بارداری ممکن است منجر به پیشگیری از برخی عوارض بارداری و بهبود بسیاری از شاخص‌های سلامتی و پیامدهای بارداری شود. همچنین، پیریدوکسین (ویتامین B6) ممکن است در پیشگیری از پره‌اکلامپسی و زایمان زودرس نقش داشته باشد. به علاوه، مکمل B6 یکی از مکمل‌های مفید برای کاهش تهوع و استفراغ دوران بارداری است. با این حال، با توجه به حساسیت‌های ویژه دوران بارداری و شیردهی، توصیه می‌شود پیش از مصرف منیزیم و B6 نیچرز پلنتی، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.

سایر ترکیبات قرص جوشان منیزیم B6 نیچرز پلنتی

در کنار منیزیم و ویتامین B6 به عنوان مواد مؤثره اصلی، ترکیبات جانبی (کمکی و غیرمؤثره) نیز به این محصول اضافه شده‌اند که شامل: سوکرالوز، اسید سیتریک، پوویدون کا۳۰، سدیم بی‌کربنات، اسانس خوراکی، ال-لئوسین، رنگ خوراکی و آب پیوریفاید هستند.

روش مصرف:

روش نگهداری:

هشدار مصرف:

در صورت ابتلا به هر گونه بیماری خاص قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود.

منیزیم در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی منع مصرف دارد.

بیش از حد مجاز روزانه مصرف نشود.

در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.

در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این مکمل خودداری شود.

در صورت مصرف همزمان با هر نوع دارو قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود.