کپسول مولتی ویتامین مینرال نیچرز پلنتی مخصوص بزرگسالان 60 عددیNatures Plenty Multivitamin and Mineral 60 capsules

ترکیبات محصول:

مولتی‌ویتامین مینرال بزرگسالان نیچرز پلنتی یک مکمل کامل و جامع است که با دارا بودن تمامی ویتامین‌های محلول در آب و چربی، انواع مواد معدنی ضروری و همچنین ترکیبات خاصی مانند Q10 و PABA، به حفظ سلامت عمومی بدن شما کمک شایانی می‌کند.

بدن انسان یک سیستم پیچیده و به‌هم‌پیوسته است که برای عملکرد صحیح، نیازمند تأمین تمامی درشت‌مغذی‌ها (کربوهیدرات، پروتئین و چربی) و ریزمغذی‌ها (ویتامین‌ها و مینرال‌ها) است. در حالی که یک رژیم غذایی کامل و متنوع می‌تواند این نیازها را برطرف کند، سبک زندگی مدرن و عدم دسترسی به رژیم‌های غذایی ایده‌آل، استفاده از مکمل‌های مولتی‌ویتامین و مینرال را به ضرورتی تبدیل کرده است. این مکمل‌ها به‌ویژه در شرایطی مانند:

• عدم برخورداری از برنامه غذایی متنوع و متعادل
• نیاز به روشی آسان برای دریافت ریزمغذی‌ها
• دوران‌های خاص زندگی مانند بارداری و شیردهی
• مصرف داروهایی که با جذب ریزمغذی‌ها تداخل دارند
• ورزشکاران با تمرینات ورزشی شدید
• می‌توانند نقشی حیاتی در تأمین نیازهای بدن ایفا کنند.

بررسی ترکیبات کلیدی مولتی ویتامین مینرال نیچرز پلنتی

ویتامین‌های گروه B: این مکمل حاوی تمامی ویتامین‌های گروه B است. این ویتامین‌های محلول در آب، نقش‌های تخصصی و مهمی در بدن ایفا می‌کنند. به طور کلی، آن‌ها در تنظیم عملکرد عصبی و مغزی، بهبود اشتها، تأمین انرژی روزانه، و ساخت و تکامل سلول‌های مختلف بدن مانند گلبول‌های قرمز ضروری هستند. ورزشکاران اغلب برای تأمین انرژی و کاهش خستگی از مولتی‌ویتامین‌ها استفاده می‌کنند. مصرف این مکمل در کنار مکمل‌هایی مانند کافئین، می‌تواند به کاهش خستگی و به تعویق انداختن آن حین تمرین کمک شایانی نماید.

ویتامین C: این ویتامین محلول در آب (اسید آسکوربیک) نقشی حیاتی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته و یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی است. هر کپسول مولتی‌ویتامین مینرال نیچرز پلنتی حاوی ۸۰ میلی‌گرم ویتامین C است.

ویتامین A: بتاکاروتن، پیش‌ساز اصلی ویتامین A، در هر کپسول از این مکمل وجود دارد و ۸۰۰ واحد ویتامین A برای بدن فراهم می‌کند. ویتامین A برای حفظ سلامت چشم و بینایی، حمایت از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و ارتقای سلامت پوست ضروری است.

ویتامین D: این ویتامین در سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش مهمی ایفا می‌کند. همچنین ممکن است به کاهش خطر بیماری‌هایی مانند ام‌اس کمک کند. هر کپسول حاوی ۴۰۰ واحد ویتامین D است.

ویتامین K: این ویتامین محلول در چربی، نقش مهمی در لخته شدن خون و تقویت استخوان دارد. هر کپسول ۲۵ میکروگرم ویتامین K برای بدن فراهم می‌کند.

ویتامین E: هر کپسول ۱۰ میلی‌گرم ویتامین E دارد. این ویتامین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی محلول در چربی عمل کرده و در کاهش استرس اکسیداتیو، حفظ سلامت پوست و سیستم قلبی-عروقی کمک‌کننده است.

ید: بدن برای ساخت هورمون‌های تیروئید (که متابولیسم و بسیاری از عملکردهای مهم دیگر را کنترل می‌کنند) به ید نیاز دارد. همچنین برای رشد مناسب استخوان و مغز در دوران بارداری و نوزادی، هورمون‌های تیروئید ضروری هستند. مولتی‌ویتامین مینرال نیچرز پلنتی تمامی ۱۵۰ میکروگرم ید مورد نیاز روزانه افراد سالم را فراهم می‌نماید.

آهن: برای رشد و نمو طبیعی بدن و عملکرد صحیح سیستم ایمنی ضروری است. آهن در ساخت هموگلوبین و میوگلوبین (پروتئین‌های اکسیژن‌رسان) و برخی هورمون‌ها نقش دارد. هر کپسول حاوی ۹ میلی‌گرم آهن المنتال با ملح بیس‌گلیسینات است.

منیزیم: این ماده معدنی برای بسیاری از فرآیندهای بدن از جمله تنظیم عملکرد عضلانی و عصبی، سطح قند خون، فشار خون، ساخت پروتئین، استخوان و DNA مهم است. مولتی‌ویتامین مینرال نیچرز پلنتی حاوی ۳۰ میلی‌گرم منیزیم است.

مس: بدن برای رشد مغزی و عملکرد صحیح سیستم ایمنی و عصبی به این ماده معدنی نیاز دارد. این مکمل ۱۵۰ میکروگرم مس دارد.

منگنز: بدن از منگنز برای تولید انرژی و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب استفاده می‌کند. همچنین برای تقویت استخوان‌ها، تولید مثل، لخته شدن خون و سیستم ایمنی سالم مورد نیاز است. هر کپسول ۱.۸ میلی‌گرم منگنز فراهم می‌کند.

زینک (روی): تأمین روی مورد نیاز بدن برای تقویت سیستم ایمنی جهت مقابله با باکتری‌ها و ویروس‌ها، و نیز برای سلامت پوست، مو و ناخن مؤثر است. هر کپسول ۵ میلی‌گرم زینک دارد.

کلسیم: برای جلوگیری از پوکی استخوان ضروری است و در مینرالیزاسیون استخوان و دندان و در نتیجه سلامت اسکلت استخوانی بدن نقش مهمی دارد. هر کپسول حاوی ۵۰ میلی‌گرم کلسیم است.

سلنیوم: مزایای سلنیوم کافی در بدن شامل تقویت عملکرد سیستم ایمنی، بهبود سلامت مو و ناخن و کمک به سلامت غده تیروئید است. سلنیوم، مانند ویتامین C و E، خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد. این مکمل حاوی ۵۵ میکروگرم سلنیوم در هر کپسول است.

مولیبدنیوم: هر کپسول ۴۵ میکروگرم مولیبدنیوم دارد. این ماده معدنی در تجزیه داروها و دفع مواد سمی وارد شده به بدن کمک‌کننده است.

کروم: این ماده معدنی می‌تواند در متابولیسم کربوهیدرات، بهبود حساسیت انسولین و کاهش قند خون کمک‌کننده باشد. این مکمل حاوی ۲۵ میکروگرم کروم در هر کپسول است.

Q10 (کوآنزیم Q10): این ماده ویتامین‌مانند برای عملکرد مناسب بسیاری از اندام‌ها و واکنش‌های شیمیایی در بدن لازم است و به تأمین انرژی سلول‌ها کمک می‌کند. Q10 نیز دارای فعالیت آنتی‌اکسیدانی است.

PABA (پارا آمینو بوتیریک اسید): این شبه‌ویتامین (که قبلاً به ویتامین B10 معروف بود) در برخی مطالعات نشان داده است که می‌تواند به بهبود مشکلات پوستی و کاهش سفیدی موها کمک کند.

سایر ترکیبات مولتی ویتامین مینرال بزرگسالان نیچرز پلنتی

در کنار ترکیبات اصلی و مؤثر، این مکمل شامل مواد جانبی (کمکی و غیرمؤثر) زیر است: تالک (Talc)، کره‌های شکری (Sugar Spheres)، اچ‌پی‌ام‌سی (HPMC)، آب تصفیه شده (Purified Water)، اتیل سلولز (Ethyl Cellulose)، ایزوپروپیل الکل (Isopropyl Alcohol)، و شلاک (Shellac).

روش مصرف:

برای بهره‌مندی کامل از مزایای مولتی‌ویتامین مینرال نیچرز پلنتی بزرگسالان، توصیه می‌شود روزانه یک کپسول را پس از وعده صبحانه مصرف کنید. این روش مصرف به تأمین انرژی روزانه شما کمک کرده و در عین حال، کمترین عوارض گوارشی را به همراه خواهد داشت.

روش نگهداری:

هشدار مصرف: